Resepi Eat Clean Bajet

Resepi.link we take pride in being your ultimate destination for all things recipes. Our website is designed to be your go-to resource for a diverse collection of mouthwatering recipes that cater to all tastes and culinary preferences. Whether you're a seasoned chef or a cooking enthusiast, we've got something to tickle your taste buds and ignite your passion for cooking

Nak Diet Eat Clean Tapi Kos Mahal? Jangan Bimbang, Ini 7 Contoh Resepi
Nak Diet Eat Clean Tapi Kos Mahal? Jangan Bimbang, Ini 7 Contoh Resepi from siakapkeli.my

Memperkenalkan Resepi Eat Clean Bajet

Adakah anda sedang mencari resipi yang sihat, enak dan tidak membebankan bajet anda? Jika ya, anda berada di tempat yang tepat! Hari ini, saya akan memperkenalkan kepada anda resipi eat clean bajet yang pasti akan memuaskan selera anda tanpa perlu menghabiskan banyak wang. Dalam artikel ini, saya akan berkongsi dengan anda ramuan, arahan dan pemakanan bagi resipi yang mudah dan murah ini. Jadi, jom kita mula!

Ramuan

1. 2 biji dada ayam (dipotong kepada kepingan kecil) 2. 1 biji bawang besar (dihiris) 3. 2 ulas bawang putih (diketuk dan dicincang halus) 4. 1 inci halia (diketuk dan dicincang halus) 5. 1 cawan brokoli (dipotong kecil-kecilan) 6. 1 cawan baby carrot (dipotong kecil-kecilan) 7. 1 cawan kacang pol (direndam semalaman) 8. 2 sudu besar sos soya 9. 1 sudu besar minyak zaitun 10. Garam dan lada hitam secukup rasa

Arahan

1. Panaskan minyak zaitun dalam kuali besar di atas api sederhana. 2. Tumis bawang besar, bawang putih, dan halia sehingga wangi. 3. Masukkan daging ayam dan goreng sehingga masak sepenuhnya. 4. Tambahkan brokoli, baby carrot, dan kacang pol ke dalam kuali. 5. Gaul rata dan masak sehingga sayur-sayuran menjadi lembut tetapi masih sedikit renyah. 6. Tuangkan sos soya ke dalam kuali dan kacau rata. 7. Tambahkan garam dan lada hitam secukup rasa. 8. Masak selama 2-3 minit lagi sehingga semua bahan saling bersatu. 9. Angkat dari api dan hidangkan dengan nasi coklat atau quinoa.

Pemakanan

Resipi eat clean bajet ini adalah pilihan yang sangat baik untuk mereka yang ingin menjaga diet sihat tanpa perlu menghabiskan banyak wang. Dengan menggunakan bahan-bahan yang mudah didapati dan murah, anda dapat menyediakan hidangan yang enak dan menyelerakan. Ayam merupakan sumber protein yang baik, manakala brokoli dan baby carrot memberikan serat dan nutrien yang diperlukan oleh tubuh. Kacang pol pula memberikan rasa dan tekstur yang unik kepada hidangan ini. Dengan sedikit tambahan sos soya, anda akan mendapat hidangan yang lezat dan sihat. Sajikan resipi ini dengan nasi coklat atau quinoa untuk hidangan yang lebih lengkap. Nikmati hidangan eat clean bajet anda!

Nama Penulis

Boscleine

Web Blogger.

More articles :