Sari Kata
Resepi Jus Mangga Tanpa Susu yang Segar dan Nikmat
Ingin menikmati jus mangga yang segar dan lezat tetapi tidak ingin menggunakan susu? Jangan risau, kami ada resipi jus mangga tanpa susu yang pasti memuaskan selera anda. Jus ini sangat mudah untuk disediakan dan sesuai untuk mereka yang mempunyai alahan atau intoleransi terhadap susu. Jadi, mari kita mulakan dan praktikkan resipi ini di rumah!
Ramuan
Untuk menyediakan jus mangga tanpa susu ini, anda akan memerlukan ramuan-ramuan berikut:
- 2 biji mangga matang
- 1 cawan air kelapa
- 1 sudu madu (atau mengikut citarasa)
- Es batu secukupnya
Arahan
Ikuti langkah-langkah mudah berikut untuk menyediakan jus mangga tanpa susu yang menyegarkan:
- Kupas dan potong mangga menjadi kecil-kecil.
- Letakkan potongan mangga dalam pengisar.
- Tambahkan air kelapa ke dalam pengisar.
- Blend semua bahan sehingga menjadi jus yang lembut dan halus.
- Tambahkan madu ke dalam jus mengikut citarasa anda. Anda juga boleh menggantikan madu dengan gula atau pengganti gula lain jika diingini.
- Blend lagi sebentar untuk memastikan madu atau gula sebati dengan jus.
- Sedia untuk menuangkan jus ke dalam gelas.
- Tambahkan es batu secukupnya untuk kesegaran ekstra.
- Aduk atau goncang jus sebentar sebelum diminum.
- Nikmati jus mangga tanpa susu yang segar dan menyegarkan!
Pemakanan
Jus mangga tanpa susu ini adalah pilihan yang hebat untuk sarapan pagi atau sebagai minuman penyejuk di tengah hari. Ia mengandungi banyak nutrien penting seperti vitamin C, serat, dan antioksidan. Jus ini juga rendah kalori dan rendah lemak, menjadikannya pilihan yang baik untuk mereka yang sedang menjalani diet sihat. Anda juga boleh menambahkan serbuk protein atau suplemen ke dalam jus ini jika ingin meningkatkan kandungan protein.
Jadi, jangan ragu-ragu untuk mencuba resipi jus mangga tanpa susu ini di rumah. Anda pasti akan teruja dengan rasa segar dan lezatnya. Selamat mencuba!
